こんにちは、お元気ですか？
やる気はでていますでしょうか？

どんなに立派な人でも、精神的に調子のいいときもあれば、悪いときもあります。
そして、その精神的なことが、学校経営に大きく影響してきます。

 

あなたも、これまでにいろんな自己啓発本やモチベーションセミナーなどに参加されたことでしょう。

 

それは、自分が仕事上で成功するためには、自分のやる気が一番重要だということを知っていたからです。

 

でも、自己啓発本やセミナーでは、その時だけモチベーションが上がったかもしれませんが、時間が経つにつれ元の状態に戻ってしまいます。

 

そのように持続できないのは、あなただけではなく、人とは、そういうものなんです。

脳の構造が、そのようになっているのでしょう。

 

１日２４時間、テンションが高くなっていたら、頭が変になるかもしれません。

反対に、ずっと、何日も落ち込んだままで、やる気が失せてしまったら、

引きこもりになり精神に異常をきたすか、健康を害するかのどちらかになるでしょう。

 

だから、人間の脳は、壊れないように保つために上手くできているのだとおもいます。

どんな人でも、精神状態は上がったり下がったりしているのです。

 

でも、だからといって、自分のモチベーションをコントロールできなければ、

仕事で成功することは、困難です。

 

というのは、どんなに表面上がんばって仕事をしても、やる気があるときとないときでは、結果に明らかに差がでます。

 

やる気がないときというのは、想像力も働きません。人間関係もうまくいきません。もちろん、積極性がないので前に進めません。

 

しかし、やる気があるときには、なんでもプラス志向に考えられるので、アイディアも次から次へと沸いてきます。行動力もあるので、周囲の人も引き寄せられます。もちろん、その結果は目に見えています。

 

成功者というのは、自分の精神状態をコントロールする方法を身につけています。

ですから、どんなに苦境に追い込まれていても、タフな心構えで望みます。

 

凡人では、すぐにあきらめるような障害であっても、乗り越える精神力があるのです。

いや、精神力というより、自分の精神をコントロールする方法をもっているのです。

それは、たとえ、成功者と呼べる人であっても、精神状態は日々、変化しているからです。

 

精神をコントロールする方法は、人によって様々です。

人によっては、それは運動や読書かもしれませんし、自分にプレッシャーをかけることかもしれません。または、宗教心によるものかもしれません。

 

精神をコントロールするための決まった方法はありません。

一番、自分に合った方法が望ましいとおもいます。

 

その中で、わたしが効果を上げている方法があります。

それは、「感謝法」です。

 

昔から、いろんな人から感謝することはいいことだと、教えられてきました。

しかし、何が、どうしていいのか、具体的に説明できませんでした。

 

それがようやく分かったのです。

 

たとえば、困ったときには、「○○してください。」「○○の願いをかなえてください。」と

神頼みすることがあります。

 

神頼みが悪いことではありません。

神様に限らず、人間でも人から頼られて悪い気がしないものです。

そして、人生に行き詰ったりすると、神様に頼るのは自然な行為でしょう。

 

ところがです。

人の心理を分析すると面白いもので、「○○してください。」「○○の願いをかなえてください。」と思うことは、自分自身にそのことが欠けているという裏返しなのです。

 

そう願うことで、自分の脳にたいして、「これが無い。」「あれも無い。」と言い聞かせることになります。

それは、無意識のうちに自分には、足りないものばかりをイメージすることになります。

 

脳の性質上、いつでも理論より感情が勝ります。

脳で不足をイメージして、楽しく思えるはずがありません。

これも無い、あれも無いと考えて、嬉しいはずがありません。

 

楽しくも嬉しくもない状態で、良いモチベーションが生まれるはずがありません。

不安と緊張から生まれるモチベーションでは、本当の成果が望めません。

 

反対に、日常すべての事柄に感謝をしたなら、脳はどう感じるでしょう。

 

「元気な身体で生まれたことに感謝」

「能力をもっていることに感謝」

「幸運に感謝」

「毎日が幸せであることに感謝」

「行動的である自分に感謝」

「貯金があることに感謝」

「いい仲間があることに感謝」

「仲のいい家族、楽しい家庭に感謝」

「いい学生に恵まれたことに感謝」
「いい教員に恵まれて感謝」

…など。

 

こんな事ばかり考えていると、脳は一度に元気づきます。

楽しくなり、自信がついてきます。

積極性がでてきます。

どんどんアイディアが、沸いてきます。

 

どうですか。イメージできるでしょう。

これが、感謝の効果なのです。

 

では、毎朝私が実行している「感謝法」とは…

 

仕事で使ったＡ４のコピー用紙の裏面に、先ほどのような言葉を

書き詰めていくのです。

 

この時、どのフレーズにも「感謝」というキーワードを入れることを決まりにしています。

 

コピー用紙一面に書いた後は、破ってゴミ箱に捨てます。

でも、脳の中には、きちんと「感謝」が刻まれていくのです。

これだけの作業で、一日中最高の状態を保つことができるのです。

 

是非、オススメできる方法です。

お試しください。


日々、高いモチベーションを保つことができれば、学生募集でも積極的なアイディアがでることでしょう。